img_Sé feliz ahora

Sé feliz ahora

3h 0m | 20 NanoClases


Vista Previa

¿Qué ventajas aporta la felicidad?

NanoClases

¿Qué ventajas aporta la felicidad?
¿Qué es la felicidad?
¿Puedo elevar mi nivel de felicidad?
¿Cómo se mide la felicidad?
¿Cómo crear nuevos hábitos?
Gratitud
Cuidar las relaciones
Amabilidad
Fluir
Trascender la adversidad
Trascender la adversidad: Técnica ABCDE
Trascender la adversidad: Encontrar el sentido
Trascender la adversidad: Ver lo positivo
Trascender la adversidad: Aceptación
Perdonar
Perseguir tus sueños
Actividad física
Religión y espiritualidad
Meditación
Actúa como si fueras feliz
20 clases

Expertos

Domingo Galiana

Rutas de Aprendizaje Relacionadas

Hábitos del Rendimiento y la Felicidad